TE CHAI

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Este maravilloso té proviene del sur de la India y se caracteriza por su intenso sabor y aroma que lo convierte en una bebida caliente muy estimulante y reconfortante, ideal para estos fríos días de invierno.

Su potente combinación de té negro con cálidas especias hacen que el Té Chai tenga una serie de propiedades para nuestra salud, por ejemplo, estimula el sistema nervioso ¡perfecto para tomarlo en la mañana para quedar recargados de energía para el resto del día!

Contiene un alto porcentaje de antioxidantes que ayudan a proteger el sistema cardiovascular, además, contiene antisépticos naturales que eliminan las bacterias que producen el mal aliento y es excelente para la digestión.

Sirve como analgésico, anti gripal y es muy bueno para adelgazar ya que la pimienta que contiene ayuda a la metabolización de las grasas.

Aquí les dejo una receta simple y rápida. Pienso que es mejor preparar el Té Chai en casa así cada uno lo hace a su gusto.

te chai_chakula_1 (1)Espero que les guste.

INGREDIENTES

– 1 taza de té negro
– 10 vainas de cardamomo
– 4 cucharadas de jengibre rallado
– 10 clavos de olor
– 3 ramitas de canela
– ½ cucharada de pimienta negra entera

PREPARACIÓN

En un frasco de vidrio poner el té negro, los clavos de olor, la pimienta y el jengibre.

Luego, debes dividir la canela y los cardamomos en pequeñas partes. Mezclar con el contenido del frasco y agitar.

Para tomarlo debes calentar una taza de agua o de leche y en un difusor poner una cucharada de la mezcla. Dejar reposar entre 3 y 5 minutos y ¡a disfrutar de este delicioso y saludable té!

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